經(jīng)常焦慮煩躁情緒不穩(wěn)定有時(shí)候情緒上來(lái)

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的這個(gè)情況有多久了？最初是由什么事情引起的，最好進(jìn)行心理咨詢(xún)，您這個(gè)情況應(yīng)該有點(diǎn)焦慮情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是焦慮情緒了，不知道這個(gè)情況有多久了，最初是由什么事情引起的，壓力太大了，還是遇到什么不順心的事情，最好進(jìn)行心理咨詢(xún)

      病情分析：
      你是一個(gè)25歲的小伙子，現(xiàn)在是情緒不穩(wěn)定，心情有時(shí)候急躁易怒，并且看到什么事情就比較煩，這種情況說(shuō)明你當(dāng)下?tīng)顟B(tài)是壓力太重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你當(dāng)下如何調(diào)整你這種情況呢？你需要的是冷靜的思考一下，當(dāng)下應(yīng)該干什么？不應(yīng)該干什么？把自己的心態(tài)與當(dāng)下的情況精心整理一下，排除不必要的負(fù)擔(dān)，讓自己心里清凈一下，休息一下，睡一個(gè)懶覺(jué)，讓身體徹底的調(diào)整一下，情況是應(yīng)該有所好轉(zhuǎn)的