健康咨詢描述: 發(fā)病時(shí)間是在一年前,主要是高考?jí)毫图彝ピ蛩猿3n^很疼,失眠,導(dǎo)致常常情緒低落,一年內(nèi)還是沒有好,后來上大學(xué)個(gè)人原因病情愈來愈嚴(yán)重,常常焦慮不安,情緒低落,感到孤獨(dú),常常失眠,能在早上睡覺的時(shí)間很少,即使能睡但睡眠質(zhì)量非常不好常常醒來
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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