健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,我是孕23周的高齡孕婦,近一個月來每天晚上睡到2點就醒了就再很難入睡,請問失眠對寶寶哪方面影響最大,
病情分析:
你懷孕23周了,最近一個月來每天晚上兩點多就醒了,然后就睡不著了??雌饋硎怯忻黠@的失眠。
指導意見:
女性懷孕后體內(nèi)激素變化比較大,會對身體和心理造成很大影響。出現(xiàn)失眠也是比較常見的,需要注意多放松??梢月犚恍┐呙咭魳罚瑫屓藥湍阕鲆恍┥眢w的按摩,放松下來就容易睡著了。
請問這樣失眠會對寶寶有什么大的影響嗎?
孕婦出現(xiàn)失眠是很常見的,通常不會對胎兒發(fā)育造成明顯的影響。
醫(yī)生、我以前是習慣仰睡、現(xiàn)在都是左側(cè)臥,但很辛苦!我能右側(cè)臥嗎,但又怕右側(cè)臥會對寶寶不好
長時間的左側(cè)容易壓迫到心臟造成呼吸困難。右側(cè)臥也是沒關系的。
好的謝謝您醫(yī)生
別客氣。孕婦睡眠不好很常見。保持身心放松,不要太在意對寶寶的影響就好一些。
病情分析:
通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁,失眠無論是對于正常人還是孕產(chǎn)婦來說,都是很痛苦的,你目前這種狀況更多的是由于懷孕期間身體發(fā)生的變化,讓你有些不適應導致的,同時,激素水平的改變?nèi)菀子绊懩那榫w
指導意見:
你目前這種狀況建議你最好是放松心情,白天,中午的時候盡量小憩,晚上都有困意的時候再上床入睡,還有情緒穩(wěn)定是最重要的,如果情緒不穩(wěn),而且再失眠就會導致寶寶出生之后沒有安全感,容易不好帶,但對于智力方面,其他的方面不會有什么影響
請問醫(yī)生現(xiàn)在一定要左側(cè)臥嗎?我右側(cè)臥比較好睡點,但看說左側(cè)臥比較好,我怕右側(cè)臥回影響到寶寶
無論左側(cè)臥位還是右側(cè)臥位,最主要的是因為右旋的子宮容易壓迫,讓您出現(xiàn)心慌胸悶的現(xiàn)象,所以您這個情況,可以選擇自己比較舒適的姿勢來睡覺,對寶寶沒有問題,更多的是對孕婦有影響
好的謝謝您醫(yī)生
不客氣的,祝您幸福
病情分析:
你好,現(xiàn)在懷孕23周已經(jīng)屬于懷孕的中期,這個時候孩子器官生長發(fā)育基本上已經(jīng)完善,但是也需要保持一個良好的睡眠狀態(tài)以及良好的心態(tài),對于孩子的生長是有一定好處的。
指導意見:
出現(xiàn)早醒的狀況需要祛除精神心理方面因素所導致的,要保持一顆良好的心態(tài)應對日常生活工作當中的所有的問題,心情好一切都會好。必要時可去就醫(yī)。按時產(chǎn)檢。
以上是對“孕23周孕婦近段時間失眠對寶寶有什么影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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