懷孕期間有必要吃燕窩嗎？
女 | 24歲 2021-10-28 16:29:26
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 不說(shuō)燕窩真與假，先說(shuō)真的，好像里邊的化學(xué)成份也不怎么樣，網(wǎng)絡(luò)流傳的懷孕是否真需要多吃燕窩呢
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2021-10-28 16:37:18 我要投訴
沒有太大必要，燕窩并沒有特別的營(yíng)養(yǎng)，其富含的膠原蛋白對(duì)人體而言難以吸收，并不能起到滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用，懷孕期間也不需要額外進(jìn)食燕窩，燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分與一般食材沒有明顯的區(qū)別。
2021-10-28 16:43
ask852487193y
追問
謝謝普及了，那一般需要在前三個(gè)月進(jìn)補(bǔ)什么東西嗎
2021-10-28 16:45醫(yī)生回答：
多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，新鮮的蔬菜水果和豆制品，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葉酸。
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