懷孕以后應該注意定期進行產前檢查,做好各種疾病的篩查,在備孕期間和懷孕的12周之前,都可以服用小劑量的葉酸,預防胎兒神經管畸形。孕期應該適當?shù)目刂企w重,避免體重增長過多。
在懷孕前三個月和懷孕初三個月要及時的補充葉酸,吃葉酸的目的是為了防止新生兒神經管畸形。懷孕期間一定要多吃新鮮的蔬菜水果,如菠菜,白菜,黃瓜,可以多吃肉,瘦肉,動物肝臟,或者是魚肉等等。
備孕期間的三個月以及懷孕早期三個月,葉酸是必須克服的為了預防胎兒神經管畸形但是現(xiàn)在如果葉酸代謝屬于高風險,那么這種情況建議口服葉酸加量到800ug,三個月以后維持到400ug一直到分娩
以上是對“懷孕期間就要吃葉酸嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
懷孕期間是需要吃葉酸的,目前主張在懷孕之前三個月開始補充葉酸,然后一直到孕后三個月。補充葉酸主要是為了預防胎兒的神經管畸形,在孕期應該注意營養(yǎng)均衡。
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