如果是由于長期失眠導致的高血壓,首先需要,調整好睡眠狀態(tài),失眠糾正了,血壓會有所下降,甚至恢復到正常。如果睡眠好,轉了血壓還是高的話,可以考慮使用降壓藥物進行治療。同時,需要改善生活方式
如果有高血壓,首先應該根據(jù)血壓的水平選擇合適的降壓藥物,注意低鹽低脂飲食,保證良好的睡眠,如果睡眠差可以口服棗仁膠囊,必要的時候及時去醫(yī)院檢查,明確原因,積極對癥治療,而且注意檢測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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