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2021-10-27 20:25:11 我要投訴
你好，很高興為你解答，褪黑素的主要作用是幫助睡眠延緩衰老，褪黑素是大腦松果體分泌的一種激素，有安神助睡眠，防止老年癡呆的作用，但褪黑素不宜長(zhǎng)期補(bǔ)充，長(zhǎng)期補(bǔ)充會(huì)產(chǎn)生依賴性！
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2021-10-27 19:54:12 我要投訴
褪黑素是一種體內(nèi)激素，可以改善睡眠提高睡眠質(zhì)量，褪黑素是人體腦中的松果體產(chǎn)生的體內(nèi)激素。褪黑素屬于內(nèi)源性物質(zhì)副作用較小，但是不宜長(zhǎng)期服用，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下按照劑量使用，癥狀改善后就需要停止服藥。
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