該如何培養(yǎng)孩子自主入睡的良好習(xí)慣呢？期盼回復(fù)！

      首先你要培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力，不要處處依靠家長要給孩子一定的空間。在睡覺的時(shí)候適當(dāng)?shù)慕o孩子一些鼓勵(lì)，這樣會(huì)在很大的程度上給孩子一種信心和勇敢。對(duì)于一些該放手的東西，要讓孩子獨(dú)立的去完成

      培養(yǎng)寶寶自己入睡要讓寶寶養(yǎng)成自主睡眠的良好規(guī)律，首先要培養(yǎng)習(xí)慣一個(gè)溫馨舒適的睡眠環(huán)境，對(duì)培養(yǎng)寶寶自己入睡也很重要。睡眠習(xí)慣應(yīng)該從小養(yǎng)成，盡量讓孩子自己睡，可以在睡前放些舒緩的音樂，也可以用玩具伴睡為兒童營造安全舒適的睡眠環(huán)境，使兒童能夠安然的入睡。寶寶如果缺鈣的話也會(huì)耽誤寶寶的睡覺習(xí)慣，在飲食上如果給寶寶吃的過于刺激也會(huì)影響寶寶的睡眠。