又覺(jué)得困又睡不著，眼睛閉著就覺(jué)得在發(fā)抖
女 | 45歲 2021-10-26 21:48:07
1人回復(fù)
來(lái)自宜賓市
健康咨詢描述： 昨晚也是，疲倦的很，眼睛閉上就覺(jué)得自己在發(fā)抖，這種情況最近很頻繁出現(xiàn)，時(shí)不時(shí)還驚恐發(fā)作，其實(shí)沒(méi)有抖，就是感覺(jué)在發(fā)抖，不知道怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-14 11:54:42 我要投訴
這個(gè)主要有可能是屬于休息不好，勞累過(guò)度引起。平常應(yīng)該避免過(guò)于勞累，還要保持良好的心態(tài)，一樣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，這種情況有可能還會(huì)變成失眠的，如果失眠還可以服用藥物處理，也可以做針灸療法治療，睡覺(jué)前聽(tīng)一下輕音樂(lè)還可以用熱水泡腳。
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