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懷孕木耳可以吃嗎

女 | 0個月 2021-10-26 21:08:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕木耳可以吃嗎

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2021-10-26 21:09:31 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，木耳之內(nèi)含有多種維生素和礦物質(zhì)，并且含有鐵劑，在懷孕之后是可以吃木耳的，蔬菜方面要多樣化，每天餐桌上的食物種類盡量要在12種以上，搭配合理均衡營養(yǎng)，這樣才能夠滿足身體和胎兒的需要。

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2021-10-26 21:40:04 我要投訴

懷孕以后木耳是可以吃的，這段話是可以正常吃飯的，像以前吃的生冷辛辣的東西，少吃沒有引起腹脹腹痛，那就是可以的，孕中晚期，需要補鐵補鈣，補充點復(fù)合維生素

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