長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)怎么治療?

女 | 0個(gè)月 2021-10-26 10:08:51 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)怎么治療?

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2021-10-26 12:22:48 我要投訴

長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)的患者，建議您可以適當(dāng)?shù)目诜恍╂?zhèn)靜安神類(lèi)的藥物，比如棗仁安神口服液或者是百樂(lè)眠膠囊睡覺(jué)之前，溫開(kāi)水泡泡腳，禁忌辛辣，刺激性強(qiáng)的食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)。

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2021-10-26 10:22:41 我要投訴

      病情分析：
      長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)。對(duì)這個(gè)問(wèn)題呢，首先是需要系統(tǒng)性的診斷，弄清楚這個(gè)問(wèn)題可能的因素。是生理的因素還是精神心理的因素。這種狀況還是與現(xiàn)實(shí)的某些事情所帶來(lái)的影響有關(guān)。這些呢，都需要弄清楚明確。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)。影響的因素給予一個(gè)具體的治療方式和方法?？梢钥紤]呢系統(tǒng)性的心理治療。以及藥物治療。這些都是可以的。以及根據(jù)具體的情況積極改善生活方式。積極解決現(xiàn)實(shí)中所遇到的情況。這些都能幫助改善睡眠的問(wèn)題。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>