失眠焦慮、入睡到睡醒多夢夢雜、睡眠質(zhì)量差

      做夢是一種生理現(xiàn)象，但是長期的頻繁多夢或者噩夢都可以影響睡眠質(zhì)量。有些可能與精神心理因素有關，有壓力或者是不良情緒的影響，有些也與軀體因素，或者存在不良的行為習慣，例如長期頻繁手淫。佐匹克隆屬于短效的助眠藥物。對改善晚間睡眠或者失眠癥狀有效。嚴重者需要到精神科或者精神心理科就診。

      病情分析：
      你好，小伙子。你的這個問題呢初步還是考慮睡眠障礙以及。焦慮的情緒。從你描述的情況來看呢，這個問題你也到醫(yī)院去診斷過，并且目前還在服用藥物治療。從你服藥的情況來看呢，剛開始覺得還可以，現(xiàn)在呢藥效好像不太那么理想。
      指導意見：
      并且還有著自慰的習慣。對于這個問題呢，也需要進一步的了解和明確你的狀況。綜合來看你的這個問題呢，有可能會涉及到一個人心理發(fā)育的某種狀況。這種狀況呢，就涉及到親密情感相關的這一類的問題。這個問題呢，就涉及到一個人個性性格人格的這個層面了。所以呢，你目前的這種狀況建議首選心理治療系統(tǒng)性的。你所說的多夢噩夢都反映了一個人內(nèi)在精神心理的狀況，這是一種象征。建議你如果要到醫(yī)院去的話，可以看精神心理科。藥物呢可以嘗試著一下安神助眠的中成藥。但是還是建議心理治療作為首選。