健康咨詢描述: 對身邊的事物,環(huán)境讓我從小很自卑,恐社交怕別人議論自己,情緒不穩(wěn)定,一直伴隨著我長大,好崩潰……話太少,我也很自責。我也想過改變這種現(xiàn)狀,我走不出來,有時候覺得什么都是無趣的。待在自己的世界里真的好痛苦。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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