健康咨詢描述: 我的情緒很崩潰,總是想哭。我不知道該怎么辦,很容易發(fā)火,我不知道是不是我太敏感,總是一點小事就可以刺激到我,然后我心里就會特別難受,我腦子里總是各種各樣不好的事
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這些問題首先需要多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,另外到精神心理科,進一步接受心理輔導和相應(yīng)的藥物治療,會有幫助和改善。
病情分析:
你好,有沒有其他的癥狀呢?比如說情緒低落,有時候比較敏感,出現(xiàn)睡眠障礙,晚上入睡困難,或者在夜里出現(xiàn)早醒的情況
指導意見:
如果你的這些癥狀,存在了很長一段時間,并且應(yīng)嚴重的影響到你的生活和工作,那么我建議是需要進行治療的,治療的方法,也就是說有心理治療和藥物治療兩方面要跟你的具體情況去分析,給你安排治療的方案
情緒經(jīng)常處于低落,入睡也確實比較困難,有些時候可能要磨一個多小時
嗯如果這些癥狀持續(xù)性的存在,已經(jīng)嚴重的影響到你的生活,那么我建議還是要接受治療的,這方面的治療也就是心理治療和藥物治療
病情分析:
您好,您提供的這些信息有明顯的抑郁和焦慮的表現(xiàn),具體可以結(jié)合癥狀量表,抑郁量表的測試來區(qū)分的
指導意見:
建議您需要去心理科就診。遵醫(yī)生指導。通過談話。結(jié)合心理測試??梢悦鞔_診斷。并積極治療。以免影響您的生活和學習的。平時要注意勞逸結(jié)合。多參加戶外活動。緩解生活學習壓力。可改善這種情況的。
以上是對“情緒壓力,很崩潰,想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己情緒很崩潰,總是想哭,因為一點小事情就會特別難受,可能是負能量太多,缺乏自信心,精神壓力大出現(xiàn)抑郁癥傾向的。
指導意見:
建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心里科進一步進行咨詢檢查,平時應(yīng)該明確病因?qū)σ蛑委?,把心里面壓抑事情傾訴出來,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,多和家人朋友溝通交流,積極配合專家的指導治療。
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