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經(jīng)常失眠是什么原因呢

男 | 0個(gè)月 2021-10-21 06:58:49 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常失眠是什么原因呢

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2021-10-21 14:44:53 我要投訴

經(jīng)常性出現(xiàn)失眠的情況常見(jiàn)的誘因有：冠心病頸椎病，更年期綜合癥或者是原發(fā)性失眠所導(dǎo)致的。建議失眠的患者可以用溫開(kāi)水泡泡腳，有利于緩解癥狀。保持心情愉悅！

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2021-10-21 07:13:10 我要投訴

失眠是睡眠障礙中最常見(jiàn)的生理癥狀。例如入睡困難或者早醒。引起失眠的因素眾多。主要包括精神心理因素確定因素，環(huán)境因素，個(gè)人不良睡眠習(xí)慣等。另外需要排除某些軀體疾病或者是精神心理疾病等。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>