豆?jié){的營養(yǎng)價值豐富,含有豐富的鐵元素,鈣元素等,對人體健康很有幫助,并且利于吸收,提高人體的健康。防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效,還具有增強免疫、延緩機體衰老的功能。
豆?jié){的主要營養(yǎng)元素來源于原材料,豆?jié){中含有的植物蛋白是非常豐富的,另外豆?jié){中含有的脂肪以及鈣質能夠對人體生活工作提供非常充足的能量,早餐可以選擇喝一些豆?jié){。
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