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關(guān)于減肥期間的喝水問(wèn)題

女 | 17歲 懸賞5個(gè)健康幣 2021-10-20 19:36:45 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 我最近減肥每天喝大概三升四升水里面是檸檬和百香果泡的杯子1100ml一次泡一個(gè)百香果和半個(gè)檸檬循環(huán)泡一天大概灌了四次水基本一個(gè)小時(shí)排一次尿?qū)ι眢w會(huì)有影響嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 21:46:52 我要投訴

      減肥期間可以多飲水，尤其是年輕人，如果沒(méi)有慢性心功能不全，慢性腎功能不全等，一般是不限制飲水量的，每天喝水達(dá)到3000毫升都可以多喝水，多排尿能夠帶走體內(nèi)多余的熱量。

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