怕冷要多吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-10-20 05:11:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 怕冷要多吃什么

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網(wǎng)友:18549
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2021-10-20 22:23:48

      怕冷可以通過(guò)飲食來(lái)改善,人怕冷與機(jī)體無(wú)機(jī)鹽缺乏有關(guān)系,患者平時(shí)可以多吃一些大白菜,青菜,胡蘿卜等這些食物都含有豐富的無(wú)機(jī)鹽,建議平時(shí)多注意保暖。適量的參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體的免疫能力有助于病情的恢復(fù)。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-10-20 06:23:33 我要投訴

      怕冷的身體,體質(zhì)差有一定的關(guān)系,可以吃一些補(bǔ)陽(yáng)的藥物或者是食物,比如韭菜,香菜,核桃仁,羊肉,牛肉都能夠溫陽(yáng)益氣。也可以吃一些胡蘿卜百合,大白菜,油菜,還有一些含碘的食物,像一些紫菜,海帶等等。

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