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怕冷應(yīng)吃什么

保密 | 0個月 2021-05-01 19:03:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怕冷應(yīng)吃什么

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友：15491
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2021-05-01 19:07:51

      你好，根據(jù)您的描述，如果怕冷，手腳冰涼，建議多吃一些溫補的牛羊肉，山藥枸杞等以及溫補的水果，比如荔枝桂圓等。平時注意補充營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶，雞蛋。注意保暖，別吃辛辣刺激油膩寒涼的食物。

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