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冬天怕冷應(yīng)多吃什么食物？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-30 15:40:54
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健康咨詢(xún)描述： 冬天怕冷應(yīng)多吃什么食物？
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張英澤 保定市第一中醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-05-31 04:51:53 我要投訴
冬天怕冷可以多吃大棗龍眼肉和牛肉羊肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗，泥鰍補(bǔ)氣血，溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物調(diào)理。冬天因?yàn)樘鞖饫浒〕霈F(xiàn)怕冷，多見(jiàn)于身體虛弱，氣血不足，腎陽(yáng)虧虛等原因而引起的，可以通過(guò)食療運(yùn)動(dòng)調(diào)理。
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