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心理障礙失眠睡不著覺

男 | 31歲 2021-10-19 18:50:26 1人回復(fù) 來自銅陵市

健康咨詢描述： 前段時間在學(xué)校認(rèn)識個女的，一開始挺聊的來吧也算后來跟他出去玩了幾次，然后就9號吧從外面回來，他說他媽翻了我跟他聊天記錄，他知道我有老婆后來分開。但他媽不知道。然后他媽不知道說了什么。就那天晚上之后，然后他第二天去外地上學(xué)了，然后聊天就跟變了人一樣就是那種愛答不理，特別高冷，回的也比較敷衍吧.最近因為這個事情也睡不著覺天天失眠

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:16:07 我要投訴

      目前存在一定的睡眠問題。例如入睡困難。失眠是常見的睡眠障礙或者生理癥狀。目前來看存在一定的精神心理因素。例如受男女感情因素的困擾。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量，引起失眠癥狀。需要調(diào)整心態(tài)，消除誘因或者壓力。嚴(yán)重者可以服用一些抗焦慮藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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