健康咨詢描述: 我自慰有6,7年了,以前都沒事,在今年的6月份的時(shí)候我經(jīng)常睡前自慰,然后突然有一天我發(fā)現(xiàn)我自慰后睡不著了,然后一直到9月份去醫(yī)院,醫(yī)生給我開了鎮(zhèn)定藥品,我吃藥之后就能睡著了,雖然一直都是按照醫(yī)生的劑量和時(shí)間吃的,但擔(dān)心會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴?后來看中醫(yī)醫(yī)生說我腎虛脾虛氣虛,給我開了中藥調(diào)理,西藥的鎮(zhèn)定也再吃,現(xiàn)在晚上能睡著了,但擔(dān)心會(huì)不會(huì)把安定停了之后就又會(huì)睡不著,吃的時(shí)間長(zhǎng)擔(dān)心害怕產(chǎn)生依賴,不吃又不知道晚上會(huì)不會(huì)睡得著
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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