有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 睡覺多夢，每天都做夢，有好幾年了，

睡覺多夢，每天都做夢，有好幾年了，

男 | 39歲 2021-10-19 13:24:40 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：有3年了，沒治好，求治療方案，聽說有檢測睡眠的儀器，是嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-19 14:39:00 我要投訴

你所說的睡覺多夢有好幾年了，這種情況可以到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科或精神衛(wèi)生中心進一步就診，看看有沒有專門的睡眠科進行督導(dǎo)睡眠檢測，看看狀況，再根據(jù)檢測結(jié)果，選擇合適的調(diào)節(jié)睡眠的藥物，進一步干預(yù)治療。

郭小紅二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，恐懼癥，個人成長咨詢，消除幫助網(wǎng)友：13858稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-19 14:39:34 我要投訴

      病情分析：
      睡眠檢測儀適用于患有阻塞性呼吸暫停低通氣綜合征，慢性阻塞性肺病，哮喘和血管病人群。睡覺做夢，主要是指睡眠不實，睡眠中夢繞紛亂，醒后感覺頭昏神疲的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      其實，正常的睡眠做夢并不會影響人的正常休息。建議平時多做一些有氧的運動，比如說慢跑，騎自行車，游泳等等。放松心情，釋放自己的精神壓力。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。