經(jīng)常失眠該怎么治療

      經(jīng)常失眠的話，建議盡早的進行治療，常用的治療方法是應(yīng)用藥物治療和心理治療的方法藥物，一般應(yīng)用的是具有安眠性的抗抑郁藥，抗焦慮藥，心理治療常用的有認知行為療法

      病情分析：
      經(jīng)常失眠，如果沒有影響到日常生活，比如每周不超過三次還是可以理解的?？梢岳斫鉃檎５?。失眠還包括入睡困難，早醒和睡眠不深的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)不同的睡眠情況，選擇不同的處理方式，入睡困難是焦慮引起來的，應(yīng)該積極抗焦慮治療進行放松訓(xùn)練。我是睡眠不深。如果像系統(tǒng)的檢查，也可以做一個睡眠腦電圖，根據(jù)腦電波的情況指導(dǎo)藥物治療。