怎樣可以徹底的戒掉手淫

      病情分析：
      關(guān)于手淫的問(wèn)題，只要身體發(fā)育正常，就會(huì)有了性的沖動(dòng)，年輕人一周1至2次的手淫行為不會(huì)影響身體健康。所以不要為自己的行為過(guò)于關(guān)注糾結(jié)，一切順其自然就好，不然會(huì)增加心理壓力。
      指導(dǎo)意見：
      再說(shuō)也沒(méi)有必要完全戒掉，只要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)制，平時(shí)做到生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜不懶床，不為手淫創(chuàng)造機(jī)會(huì)。把主要的精力用在學(xué)業(yè)上，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力。必要的時(shí)候可以服用中成藥六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，療程一個(gè)月。

      病情分析：
      手淫三四年了，雖然不頻繁，但是也會(huì)對(duì)自己心理造成一些影響。希望明年高考前有個(gè)健康的狀態(tài)，所以有強(qiáng)烈欲望戒除壞習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      手淫形成習(xí)慣，的確會(huì)對(duì)身心造成一些影響，常見的一些性功能障礙也因此出現(xiàn)，建議在平臺(tái)做咨詢，花些時(shí)間學(xué)習(xí)各種戒除的心理治療方法，只要認(rèn)真投入，戒除并不困難。