練瑜伽可以治頸椎病嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-15 22:46:32 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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陳光鑫聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建，游離骨瓣移植幫助網(wǎng)友：37095

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2021-10-15 23:05:02 我要投訴

頸椎病往往是由于長(zhǎng)時(shí)間大幅度的運(yùn)動(dòng)?；蛘呤情L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)而導(dǎo)致的，在臨床治療時(shí)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如瑜伽或游泳等都能夠有效的緩解癥狀，但是水溫不要過(guò)低。

虞連奎聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)骨科常見(jiàn)病四肢骨折如:鎖骨骨折，肱骨骨折，尺橈骨幫助網(wǎng)友：12431

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2021-10-15 23:11:35 我要投訴

做瑜伽能夠治療部分頸椎病，比如頸型頸椎病，就是單純的頸椎疼痛、活動(dòng)不靈活的頸椎病。通過(guò)做瑜伽進(jìn)行屈伸功能鍛煉之后，能夠有效的緩解頸部肌肉的緊張，可以增加頸椎的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，對(duì)于頸型頸椎病的效果是比較明顯的。

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疾病百科| 頸椎病

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溫馨提示：
保持樂(lè)觀(guān)精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>