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一到晚上關燈睡覺就想哭

女 | 23歲 2021-10-15 19:37:19 1人回復 來自廈門市

健康咨詢描述： 最近白天笑的很開心，一到晚上關燈睡覺就想哭，感覺一切都讓我害怕，覺得自己是個廢人，感覺我會失去一切。之前沒哭會很難睡著，入睡困難，經(jīng)常到四點左右睡覺

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:30:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的這種問題，自己最近不同笑的很開心，一到晚上關燈睡覺就會想哭，感覺自己什么都做不好，入睡困難，考慮是有心境障礙表現(xiàn)的。
      指導意見：
      建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，把自己心里面壓抑事情全部釋放出來，應該有自信心和勇氣，遇到事情多和家人朋友溝通交流積極配合專家的指導治療。

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