一到晚上6點(diǎn)就想睡覺
女 | 18歲 2019-05-13 20:35:31
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健康咨詢描述： 快高考畢業(yè)了，不管有沒有吃完飯，只要到了這個(gè)時(shí)候就很想睡覺，睡了十幾分鐘起來后還是很困
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:04:19 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況，個(gè)人建議你最好的話就是平時(shí)要注意好心態(tài)的調(diào)節(jié)，然后的話就是說現(xiàn)在馬上要高考了，你也要注意好睡眠，就是說最好有良好的睡眠時(shí)間，平時(shí)不要過多的熬夜，這樣反而會影響到你的一個(gè)學(xué)習(xí)狀態(tài)。
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