吃餅干可以保持精力充沛嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-10-15 16:38:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃餅干可以保持精力充沛嗎？

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王昕莉佳木斯市腫瘤醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。幫助網(wǎng)友：34452

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2021-10-15 16:55:25 我要投訴

吃餅干是可以保持精力充沛的，餅干的主要成分是小麥，可以提供碳水化合物。如果再吃餅干的同時(shí)再吃一個(gè)水果，一個(gè)雞蛋喝一杯牛奶，就是一個(gè)完整而且能量充足的早餐。

王坤南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支氣管炎,慢性胃炎,腸幫助網(wǎng)友：42423

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2021-10-15 16:39:25 我要投訴

你現(xiàn)在描述的病史并不是很詳細(xì)，建議你最好詳細(xì)描述一下不適癥狀以及持續(xù)的時(shí)間，另外描述一下有沒(méi)有基礎(chǔ)性疾病，進(jìn)一步幫你分析評(píng)估病情，同時(shí)自身也需要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，避免勞累熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。