不建議進(jìn)行這種操作,建議到正規(guī)醫(yī)院骨科或者推拿科就診咨詢(xún),完善相關(guān)檢查后,可以通過(guò)針灸按摩的方式進(jìn)行治療,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),避免出現(xiàn)加重的情況。
腰椎病患者一般情況下是不介意做仰臥起坐的。腰椎病患者建議平時(shí)多注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要過(guò)多勞累,仰臥起坐很有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎病病情加重。平時(shí)建議患者可以使用藥物來(lái)進(jìn)行緩解治療,也可以同時(shí)使用按摩,熱敷針灸等方式來(lái)緩解治療。
你好,根據(jù)你的描述,腰椎病不建議做仰臥起坐練習(xí)。建議平時(shí)避免久坐,避免腰部受涼,可給予局部熱敷、理療,外用活血止痛藥物緩解疼痛癥狀。建議經(jīng)常做五點(diǎn)腰背肌功能練習(xí)或小燕飛。
以上是對(duì)“腰椎病可以做仰臥起坐嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟,使腰肌得到充分休息。
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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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