覺得一切不開心，想結束

      病情分析：
      我想這種情況是比較嚴重的抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，很長時間的出現(xiàn)，這種情況就要及時的到醫(yī)院接受相應的檢查和治療了
      指導意見：
      注意調節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多想一些開心的事，做做運動想想輕松的事讓自己盡量的放松下。當然自己還要注意。抓緊時間接受一些專業(yè)的心理疏導。

      病情分析：
      你好，從你的這些情況敘述來看，應該是存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾造成的精神狀態(tài)不佳，同時，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影引起的原因！
      指導意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當?shù)倪M行戶外活動，增強身體素質，出現(xiàn)不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，避免過分的緊張焦慮，強化思維，慢慢調整。