產后抑郁癥患者如何緩解

      對于產后抑郁癥，首先要帶患者去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診一下，在醫(yī)生的指導下吃治療抑郁癥的藥，配合心理治療，其次患者自己不要老是負面評價自己，對自己的生活和選擇學會接納和認可，學會換位思考，遇事要冷靜理性，多培養(yǎng)些興趣愛好，及時的宣泄負面情緒。

      產后抑郁癥是女性患者分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙或者是抑郁癥。表現(xiàn)為心情低落，失眠，或者情緒不穩(wěn)定，影響患者正常的社會功能。一旦確診需要及時的得到治療。包括各種心理治療以及抗抑郁藥物治療。