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根據(jù)您的描述，您屬于神經(jīng)根型的頸椎病和椎動(dòng)脈型的頸椎病共同組成的復(fù)合型頸椎病，而保守治療中枕頭的高度是很關(guān)鍵的。生活中注意不要將頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，特別是低頭的姿勢(shì)，經(jīng)?；顒?dòng)一下頸部，晚上睡覺(jué)枕頭不宜過(guò)高，枕頭盡量墊在脖子下。也可以配合針灸及理療。
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頸椎病患者是可以睡枕頭的，用枕頭睡覺(jué)可以有效的保持頸部和肩膀的正常生理彎曲，對(duì)減輕頸椎病的癥狀，預(yù)防頸椎病有一定的作用，頸椎病不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)，看電腦，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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