月經(jīng)來潮前,雌孕激素達(dá)到高峰,容易引起盆腔充血出現(xiàn)腰酸腹墜,乳房脹痛的情況,所以出現(xiàn)這樣的生理現(xiàn)象,很容易引起厭食和失眠。建議經(jīng)期期間多進(jìn)食營養(yǎng)豐富,易消化的食物,多吃新鮮水果蔬菜,增強自身免疫力。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是失眠、脾胃不和,跟情志不暢、飲食不節(jié)等因素有關(guān)系,可以服用益氣補血,健脾養(yǎng)心的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸和香砂六君丸治療一段時間看看。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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