經(jīng)常失眠并且出現(xiàn)這種月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象,一般考慮是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的,與睡眠不好等都有一定的關(guān)系,考慮植物神經(jīng)紊亂的問題,這種情況有必要到醫(yī)院就診,一般需要化驗(yàn)一下相關(guān)激素,同時要注意保養(yǎng),一定要注意休息,別太勞累,注意放松,避免精神緊張焦慮,一般有助于整體癥狀的改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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