壓力大失眠吃什么藥

      因壓力大導(dǎo)致的失眠，像這種情況首先需要緩解你的緊張焦慮，壓力過大的情況，對(duì)自己的生活要學(xué)會(huì)接納，你的壓力過大，問題解決了，睡眠自然會(huì)改善，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┛菇箲]的藥和助眠的藥物。

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種狀況，因?yàn)橐粋€(gè)人生活的生活事物當(dāng)中，對(duì)于不可解決的一些事情，可能會(huì)產(chǎn)生一定的壓力，造成的一些困惑
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候，我們要適當(dāng)?shù)淖龊脺p壓，超出自己的能力的范圍的事情，也不要過多的強(qiáng)求，這樣才能夠讓一些生活的事故通用，一，降低對(duì)一些事物的要求的標(biāo)準(zhǔn)，這是最關(guān)鍵的，藥物的情況放到最后再考慮