怎么改變內向啊啊哦哦哦？

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，在很多方面你都感到很不自信，也許和你的家庭有很密切的關系，加上自己都是負性的暗示，就成了這個樣子。
      指導意見：
      這種情況下建議你應該找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理咨詢，或者在這個平臺的在線咨詢里找心理咨詢師進行心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能幫助你找到問題產生的原因和解決的途徑？

      病情分析：
      按照描述的確是有抑郁了，身體某些部位還會突然出現(xiàn)短暫的痛感。個性內向，很想出門，但是自我暗示太明顯，因此也出現(xiàn)社恐表現(xiàn)了。
      指導意見：
      從小不愉快的成長經歷，原生家庭問題，過度保護，導致無法體驗自我價值與無助，有強烈的自卑心理和抑郁，社恐，需要找心理老師長期輔導，學習重新認知，正確自我評價，逐漸恢復自信。

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，按當前是處在青春期的，容易出現(xiàn)有理想化的人格，同時，受家庭環(huán)境影響，性格比較內向時是很容易出現(xiàn)有社交能力欠缺和抗壓能力欠缺，也會出現(xiàn)有負面情緒化合自卑的情緒嚴重
      指導意見：
      這種情況是需要你接納當前的處境，另外，要盡可能日常主動走出去進行社會實踐活動的成功，同時，針對自己出現(xiàn)的周期和自卑心理，要進一步進行的鑒別診斷，必要時配合心理干預
      以上是對“怎么改變內向啊啊哦哦哦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！