性格內(nèi)向的我應該怎么改變呢

      性格內(nèi)向，不知道怎樣與別人溝通交流。像這種情況，你多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好廣泛以后，在與別人交流的時候，你自然有話題可說。鼓勵自己與別人多交流，比方說先從熟悉的人開始。見到人就主動的與別人打招呼。逐漸的過渡到其他的人，也可以去做個心理的治療，模仿周圍各方面都很優(yōu)秀的人。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的人際交往問題，這與你的性格因素、環(huán)境影響、成長經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)，平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，多參加一些集體活動。也可以讀一些關(guān)于培養(yǎng)人際交往能力的書籍，或者參加一些增加人際關(guān)系的團體訓練活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不曉得與人怎么處理周邊的關(guān)系，越是這種情況越不要緊張，焦慮，越要自己保持冷靜的心態(tài)
      指導意見：
      第一點，與人相處，是在生長的過程中逐漸的形成和完善，第二點，在周圍的環(huán)境中一定要多吸取周圍人的溝通技巧和方式方法第三點可以在網(wǎng)上購買一些與人溝通技巧的書籍，多閱讀，不斷的豐富自己的溝通技巧，然后應用于實踐當中
      以上是對“性格內(nèi)向的我應該怎么改變呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你性格內(nèi)向，不知道該怎樣和別人有效交流。想改變自己，這是很好的。內(nèi)外向受先天遺傳因素影響，但主要還是受后天環(huán)境影響。
      指導意見：
      你這種情況是需要積極主動調(diào)整的。多參加一些集體活動，培養(yǎng)自己的愛好、興趣和特長。也可以看心理咨詢師，接受心理咨詢。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。