健康咨詢描述: 怎么才不內(nèi)向,和女的說話也不敢,包括同事也是,也不喜歡說話,想說又不敢
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你所說這個內(nèi)向的問題其實(shí)是個性格的問題,性格已經(jīng)養(yǎng)成,所以很難改變,這個需要慢慢的去改變過來。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在面臨的一個最大的問題就是不敢去說不敢去做,可能你最大的問題就是怕犯錯誤,怕說錯話怕做錯事。其實(shí)如果你不怕說的話,不怕做的事就可以放開了去說,放開了去做。性格也就會外向起來。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況在家庭成長環(huán)境中缺乏有社會實(shí)踐活動的鍛煉以及不排除有家庭的壓力性教育而形成比較偏執(zhí)以及閉塞的人格特點(diǎn),出現(xiàn)有當(dāng)前的社交恐懼,也是自我的自信心不足以及自卑情緒而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)前是處在人格的塑造期,自我的主動參加社會實(shí)踐鍛煉以及結(jié)交正能量的群體。做一些提升自信心的事情,進(jìn)行必要的專項的溝通訓(xùn)練和社交能力鍛煉是會改善當(dāng)前克服自卑情緒以及語言交流不暢的,后天是有很強(qiáng)的塑造性和模仿性的,可以積極的改善。
病情分析:
你好,你指的內(nèi)向具體是什么情況啊?和自己家里人也不敢說話呢,還是僅僅是見到陌生人才會這樣
指導(dǎo)意見:
建議鍛煉自己的自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn),平常注意多交友,聊天,多做心理暗示,告訴自己能行,沒問題,
以上是對“我內(nèi)向,想怎么才不內(nèi)向呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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