天生性格內(nèi)向要怎么改變

      病情分析：
      目前你的年齡上來(lái)說(shuō)是20多歲的青年男性，這種從小的性格內(nèi)向，對(duì)于我們正常的學(xué)習(xí)，工作和生活包括在工作環(huán)境當(dāng)中的交往，都會(huì)產(chǎn)生一些影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然，一個(gè)人的性格使然都是幼年開(kāi)始慢慢的建立起來(lái)的，我們需要對(duì)于社會(huì)生活有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，也要學(xué)會(huì)慢慢的改變，我們可以參加一些社團(tuán)組織，逐漸的去參加一些社會(huì)公益性的活動(dòng)，這樣里面功利性的成分少一些，可以慢慢的適應(yīng)自己的這種狀
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你知道自己性格內(nèi)向，而且是天生的，這種性格是不太好改變的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你認(rèn)為自己因?yàn)樾愿駜?nèi)向經(jīng)常吃虧，其實(shí)我感覺(jué)不是這樣的，因?yàn)楦阆嗵幍娜硕贾滥愕男愿?，不?huì)因此欺負(fù)你的，只是你的錯(cuò)覺(jué)而已，建議你積極調(diào)整調(diào)整心態(tài)，盡量多跟大家相處，融入到一起就好了。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，想改變自己內(nèi)向的性格。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要知道，人的性格有很多先天的成分，也就是說(shuō)，人的性格是遺傳了父母的性格，不容易做出改變的，但是只要在生活中逐步完善自己的人格，任何性格的人都能生活的很好的。不要試圖把一個(gè)內(nèi)向性格的人改變成外向性格，這是不可能的，比如你可以找一個(gè)適合你的工作，性格內(nèi)向，盡量就找一個(gè)與人打交道少的工作，同樣能生活得很好。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多做做冥想，正念減壓就會(huì)讓你達(dá)到身心放松下來(lái)的，不要為性格的問(wèn)題而糾結(jié)煩惱。
      
      以上是對(duì)“天生性格內(nèi)向要怎么改變”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！