健康咨詢描述: 最近的一個星期,老是做夢,有好幾次是噩夢,昨天做噩夢,夢到有人朝我走過來,剛好我弟弟進我房間,就把我弟弟踢倒了
夢是一種常見的生理現(xiàn)象。人的睡眠包括慢波睡眠和快波睡眠時期。做夢經(jīng)常發(fā)生于快波睡眠時間,多夢或者噩夢也可影響睡眠質(zhì)量,引起白天困倦。而夢境可以影響個人的情緒。需要保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
病情分析:
最近特別愛做夢,常常把夢里的動作表現(xiàn)在現(xiàn)實生活當(dāng)中,有好幾次是噩夢。如果做噩夢表示內(nèi)心有憤怒,有恐懼。因為夢是潛意識的語言,通過象形比喻夸張扭曲的表達著我們內(nèi)心的感受,需求等等。
指導(dǎo)意見:
弟弟朝你的房間走來,你覺得夢中有人向你走來。實際上那個時候你正好是淺睡眠時間。你感覺到有人進來了,所以在夢中有很強的防御。也說明你內(nèi)心是有恐懼存在的。
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