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張楠 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾
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2021-04-05 15:52:19 我要投訴
失眠是指出現(xiàn)入睡困難，睡眠時(shí)間減少，睡眠質(zhì)量下降而做夢(mèng)屬于一種正常的生理現(xiàn)象。同時(shí)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的話，那么要進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)整，因?yàn)樗赡苡幸恍?yīng)發(fā)因素，包括工作和生活壓力過大，或者是一些軀體疾病的因素，所以應(yīng)該明確診斷，然后再進(jìn)行有效治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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