強迫癥結(jié)，過度思考，失眠多夢
女 | 28歲 2021-10-11 14:39:34
1人回復
來自南京市
健康咨詢描述： 你好在嗎 平時反復心里念叨一句話。特別累，晚上失眠多夢固定3點多醒，3點多之前的多數(shù)是噩夢。提不起精神
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-03 00:18:59 我要投訴
你有強迫癥。容易做噩夢，提不起精神等等，像這種不單純的是強迫癥同時伴有一定的焦慮和抑郁，所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下，可以在醫(yī)生的指導下吃治療強迫癥的藥物，同時自我也要學會調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛好出現(xiàn)這些癥狀的時候，一定找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，你也可以看看森田療法是一本書，在百度上可以搜到的，他可以教會你怎樣應對強迫癥焦慮癥等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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