空腹吃雞蛋有什么不好呢？

男 | 0個(gè)月 2021-10-11 10:33:38 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：空腹吃雞蛋有什么不好呢？

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2021-10-11 11:08:13 我要投訴

雞蛋盡量的不要空腹吃，空腹的狀態(tài)下胃黏膜是裸露的，這種情況容易對(duì)胃部造成一定的影響，所以建議還是要注意平時(shí)盡量的不要空腹吃，飲食習(xí)慣很重要，如果不注意飲食就容易引起一些胃腸疾病。

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2021-10-11 10:44:13 我要投訴

雞蛋本身含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇，在空腹?fàn)顟B(tài)下食用雞蛋可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，不利于蛋白質(zhì)和膽固醇的吸收，空腹吃大量的蛋黃也有可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況，空腹不建議大量吃雞蛋，但是少量攝入一般不會(huì)有太大的危害

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