早餐空腹吃雞蛋是不是不好
女 | 21歲 2020-06-05 15:10:25
2人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 我每天早餐都會吃一個水煮蛋吃之前會喝一杯溫水朋友說不能空腹吃水煮蛋會胖吃水煮蛋之前一定要吃點(diǎn)別的然后才能吃嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-06-05 15:36:00 我要投訴
可以空腹吃雞蛋了，沒有什么的，沒什么講究呀，吃雞蛋當(dāng)然好了，可以增加身體面蛋白質(zhì)的。早上就是要吃點(diǎn)雞蛋呀，牛奶什么了？也可以吃面包啊。注意營養(yǎng)飲食。
2020-06-05 15:41:40 我要投訴
沒有這個說法的，你不用太擔(dān)心了，可以吃。吃雞蛋里面是含高蛋白的。蛋黃的話是補(bǔ)血的，不存在說吃這些東西會引起發(fā)胖什么的，一般不會引起發(fā)胖。
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