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2021-11-08 18:05:53 我要投訴
雞蛋是日常生活中比較常見(jiàn)的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種微量元素，還有對(duì)身體比較重要的卵磷脂，所以早上通常是可以吃雞蛋的，如果沒(méi)有基礎(chǔ)的胃腸道疾病可以空腹吃，但是有消化不良等暫時(shí)就不要吃，尤其是油炸的或者是炒雞蛋。
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2021-11-08 16:40:28 我要投訴
空腹吃雞蛋對(duì)身體有沒(méi)有好處？我認(rèn)為空腹吃雞蛋，理論上來(lái)說(shuō)問(wèn)題也不大，并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，但是要注意不能長(zhǎng)期空腹吃雞蛋，尤其是胃腸功能不好的人，平時(shí)還要攝入適量的蛋白質(zhì)以及維生素，以保證我們腸道的健康和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)
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