健康咨詢(xún)描述: 懷孕一個(gè)月睡不著覺(jué)怎么辦
懷孕期間由于生理或心理方面問(wèn)題,可能會(huì)出現(xiàn)睡不著,可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)情緒調(diào)節(jié),等方面幫助睡眠,睡覺(jué)之前不能吃太飽,同時(shí)不能吃過(guò)于油膩,不要喝含咖啡因的飲料,可以在睡前喝一杯牛奶,白天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),讓身體有一定疲憊感,也可以幫助睡的更香。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
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