一個(gè)月內(nèi)，晚上睡不著覺

      神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于精神緊張，出現(xiàn)精神興奮，腦力易疲勞現(xiàn)象而出現(xiàn)的，首先應(yīng)該多放松一些心情，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，同時(shí)長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱也會(huì)導(dǎo)致對(duì)生活事件的持張調(diào)節(jié)障礙。
      

      你有可能是有抑郁的傾向，建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況對(duì)你制定治療方案，采取藥物治療，物理療法，心理療法，音樂(lè)療法等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      這種情況的話是一種比較嚴(yán)重的疾病的，得及時(shí)的進(jìn)行身體的檢查調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話主要是配合藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的，多到戶外進(jìn)行活動(dòng)的。合理的調(diào)理的。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)月內(nèi)，晚上睡不著覺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，神經(jīng)衰弱這個(gè)調(diào)理是需要一個(gè)過(guò)程的，不要著急，建議你繼續(xù)用藥，一般可以吃安神補(bǔ)腦液以及維生素b復(fù)合片來(lái)調(diào)理，維生素b復(fù)合片主要可以幫助營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，你平時(shí)的時(shí)候規(guī)律好作息，白天的時(shí)候適度的運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行些戶外的活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)都有利于改善，祝你早日康復(fù)。
      

      師不下飯睡不著覺，一個(gè)月之前發(fā)生過(guò)怎樣的生活或者學(xué)習(xí)的事件。神經(jīng)類疾病，建議在系統(tǒng)的心理咨詢的前提下，調(diào)整您的身體和精神狀態(tài)。