如果平時(shí)睡眠比較好,懷孕后出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降,主要考慮是生理改變后出現(xiàn)心理改變引起的,懷孕后氣血下行入職工需要,胎兒體質(zhì)比較弱的女性會(huì)出現(xiàn)氣血相對(duì)不足,腦部位供血不足的反應(yīng)比較靈敏,會(huì)出現(xiàn)頭暈,記憶力下降減退,睡眠困難的。
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