失眠癥的治療方法都有什么

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠癥的治療方法比較多，西醫(yī)治療包括服用鎮(zhèn)靜催眠藥物治療，心理治療等，中醫(yī)治療包括中成藥，中草藥治療，針灸治療，穴位按摩治療等等，如果患有失眠癥，建議您癥到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科門診就診，以進(jìn)一步查明原因，明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療

      對(duì)于失眠癥的治療方法，這要看失眠說(shuō)具體的表現(xiàn)是早醒還是入睡困難，還是睡不踏實(shí)，只有確診是哪一種形式才好對(duì)癥治療的，比方說(shuō)入睡困難的話可以使用阿普唑侖或者是右佐匹克隆，如果是過(guò)早的醒來(lái)，這種情況可以適當(dāng)?shù)某郧蛲鹊取?

      病情分析：
      你好，失眠首先需要查明原因，治療方法有很多。首先是藥物治療。比如勞拉西泮。左匹克隆等。另外還有物理治療，心理治療，中醫(yī)治療。行為治療等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。失眠需要首先查一下原因，其次在失眠進(jìn)行各種治療的同時(shí)。不要過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題，要開(kāi)闊心胸。如果有伴隨情緒或心理問(wèn)題的及時(shí)傾訴或者尋求心理咨詢師的幫助，另外要改變行為，比如在睡前避免喝茶咖啡等興奮性食物。在睡覺(jué)前2~3個(gè)小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“失眠癥的治療方法都有什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！